Psichikos sveikata – mūsų visų rūpestis!
Spalio 9 dieną minint Psichikos sveikatos dieną, Globos namuose kartu su paslaugų gavėjais, masažuotoja ir ergoterapeute skyrėme laiko pokalbiams apie psichikos sveikatos priežiūros svarbą, emocinę gerovę ir rūpinimąsi savimi.
Kalbėjomės apie tai, kaip svarbu pastebėti savo jausmus, skirti laiko poilsiui, dalintis mintimis, palaikyti vieniems kitus ir nepamiršti, kad kiekvienas iš mūsų nusipelno supratimo, dėmesio bei palaikymo. Juk gera savijauta prasideda nuo mažų, bet reikšmingų žingsnių – nuoširdaus pokalbio, šypsenos ar ištiestos pagalbos rankos.
Susitikimą praturtino kūrybinė veikla – kartu kūrėme medį, kurį papuošėme pačių nupieštomis ir iškirptomis rankomis. Kiekviena ranka tapo unikaliu bendrystės, palaikymo ir vienybės simboliu, primenančiu, kad visi esame skirtingi, tačiau kiekvienas svarbus ir reikalingas.
Ši prasminga veikla ne tik skatino kūrybiškumą, bet ir priminė, kad rūpestis, bendrystė ir palaikymas padeda augti ne tik medžiui, bet ir mūsų emocinei gerovei.
Tegul mūsų kasdienybėje netrūksta supratingumo, šilumos, atvirų pokalbių ir gerumo vieni kitiems. Nes psichikos sveikata – tai ne tik rūpinimasis savimi, bet ir gebėjimas būti šalia kito.
Atnaujinimo data: 2026-10-14
Taip pat skaitykite:
Įspūdžių kupina išvyka į Druskininkus!